Pós-Aposentadoria com Qualidade de Vida
10/04/2024 - 08:39h
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Em parceria com a Fundação Municipal de Esportes, o Navegantesprev convida a todos os seus segurados a participarem do Navega Movi, um projeto da FME que busca incentivar a prática esportiva em todas as idades.
Diversas atividades estão sendo desenvolvidas em cada bairro do Município, desde aulas de yoga e dança até mesmo caminhadas em grupo e treinos funcionais, todos conduzidos por profissionais de educação física e de forma gratuita.
Veja quais atividades estão mais próximas de você e entre em contato para fazer sua inscrição:
ATIVIDADES FÍSICAS PARA MAIORES DE 18 ANOS – FUNDAÇÃO MUNICIPAL DE ESPORTE
1 - Academia Navega Movi – Ginásio de Esportes – Pessoas acima de 60 anos, ou pacientes encaminhados do CEFIR.
Horários: 08h00 as 12h00 e das 13h30 às 18h30 – de segunda a sexta-feira, vagas conforme disponibilidade.
As inscrições são feitas na Fundação de Esporte com a Suellen, ou com a professora Cássia.
2 - Academia Navega Movi – Praça Central – Inscrições e agendamento pelo Aplicativo Mude Yoga e Fitness – Horários: das 06h00 às 10h00 e das 17h00 às 21h00 – de segunda a sexta-feira
Responsável: professora Zil. Atividades de fortalecimento, emagrecimento e condicionamento físico. A Academia conta com aparelhos e pesos livres também.
3 – Funcional no Gravatá – Sexta-feira – com a professora Nakely – Ponto de encontro: Praça Marília Soares (Praça Nova). As inscrições podem ser feitas com ela: (47) 99180060 ou através do site da FME – fmenavegantes.sc.gov.br
4 – Aula de Dança de salão – Terça-feira – as 17h00 em diante com a professora Cláudia – No ABC da Amizade. Inscrições a partir da semana que vem no site da FME.
5 – Atividades na UBS Volta Grande – todas as quartas-feiras a partir das 14h00 – Professor Gabriel – (47) 99203655 – Inscrições com ele.
6 - Atividades em Escalvados - Grupo São José, anexo a igreja – todas as terças-feiras a partir das 13h00 – Professor Gabriel – (47) 99203655 – Inscrições com ele.
7- Atividades na UBS Hugo de Almeida – todas as segundas a partir das 07h30 – Professor Gabriel – (47) 99203655 – Inscrições com ele.
8 – Atividades na UBS Pedreiras - todas as quintas-feiras a partir das 13h00 – Professor Gabriel – (47) 99203655 – Inscrições com ele.
9 – Caminhada no Bairro São Paulo, ponto de encontro UBS do bairro– Todas as sextas-feiras – Professor Gabriel – (47) 99203655 – Inscrições com ele.
10 – Aula de Ritmos – Céu das Artes – Terça e quinta – 18h00 as 20h00 – Professora Marisa – Inscrições com ela no local.
11 – Atividades nos grupos de idosos – Segunda – Grupo Edelweiss na Associação Verde Mar e Grupo Dignidade, que fica na Rua Joinville, centro.
12 – Funcional no Céu das artes – todas as segundas e quartas – a partir das 08h00 – professora Sara – Inscrições no Site da FME.
13 – Funcional no Ginásio Solano Mondini no bairro Machados – Toda terça e quinta – às 07h30 – professora Sara – Inscrições no site
14 – Funcional na UBS do Porto das Balsas – Toda sexta às 08h00.
15 – Funcional no centro – Todas as terças às 08h00 no Grupo Conviver.
16 - Aula de Dança de salão – CRAS Bairro São Paulo- Terça-feira – às 14h30 em com a professora Cláudia. Inscrições a partir da semana que vem no site da FME.
Mais informações pelo site da FME: FME Navegantes ou pelo telefone: (47)3319-0379
